Lauf- und Walkingführer: Lauf los!

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So läuft's in Hannover. Das Buch für Läufer und Walker in der Region. Der Ratgeber stellt 22 wunderbare Lauf- und Walkingstrecken in der Region Hannover vor, die (neue) Lust auf Bewegung im Grünen machen. Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis finden hier die passenden Routen.

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So läuft's in Hannover. Das Buch für Läufer und Walker in der Region!

Ihre Laufschuhe liegen irgendwo in der Ecke? Dann holen Sie sie wieder hervor! In diesem Buch haben wir für Sie 22 wunderbare Strecken in der Region Hannover zusammengestellt, die (neue) Lust aufs Laufen und Walken machen. Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis finden hier die passenden Routen, viele davon mit Erweiterungs- und Abkürzungsmöglichkeiten - je nach Kondition und zeitlicher Möglichkeit. Dabei geht es nicht nur um den sportlichen Gedanken, sondern auch um den Naturgenuss.

Als Ergänzung zum Buch gibt es für die Orientierung unterwegs zu jeder Tour eine Minikarte, die in jede Hosentasche passt, mit einer stichwortartigen Streckenbeschreibung.

Für die Ehrgeizigen bietet dieser Ratgeber zwei Trainingspläne von Laufexperte Markus Pingpank. Und wer Lust auf einen kleinen sportlichen Vergleich bekommen hat, findet am Ende des Bandes eine Zusammenstellung mit empfehlenswerten Wettkämpfen in der Region.

Laufschuhe schon geschnürt? Dann nichts wie los!

Übrigens: Kennen Sie schon unseren Wanderführer "Querfeldein" und den Radwanderführer "Fahr Rad!"? Beide sind hier im Shop erhältlich.

Autor Frerk Schenker
Umfang 100 Seiten
Einband Broschiert
Verlag Madsack Medienagentur GmbH & Co. KG
Auflage 1. Auflage, Juni 2010
Sprache Deutsch
ISBN 9783940308504
Format 21,2 x 15,2 x 1,8 cm
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